forme physique

  • Sports en plein air pour garder la forme toute l’année

    Respirer à pleins poumons, renforcer le cœur et clarifier l’esprit : les sports en plein air rassemblent tout ce qui motive à bouger, sans routine figée. Entre sentiers forestiers, rivages battus par les vagues et parcs urbains astucieusement aménagés, la forme se cultive toute l’année avec des pratiques adaptées à chaque saison. L’oxygénation naturelle, la…