Einer aktuellen Studie zufolge klagen bis zu 80% der Arbeitnehmer über Stress am Arbeitsplatz. Stress ist ein äußerst komplexes Phänomen, das zu weitreichenden gesundheitlichen Störungen führen kann.
Dipl.-Psychologin Birgit Permantier und Hypnotherapeut und Chi Gong Lehrer Mario Sathyam Schwenninger vermitteln im Gespräch für Kult.Spirit ein Verständnis der weitreichenden physiologischen, psychologischen, kognitiven und emotionalen Ebenen von Stress und seinen Symptomen. Sie erklären, wie man Stresssignale erkennen kann und wie man ihnen mit einfachen Entspannungs-und Mentaltechniken begegnet.
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Hallo Satyam,
Schön auf diese Weise wieder was von Dir zu hören. Gern erinnere ich mich an zwei Rituale die wir gemeinsam vor Jahren feierten. Birgit hat mir den Link zu dieser Sendung gegeben. Und heute nach einem halben Jahr habe ich die Muße mir die Sendung anzuhören und traf so ganz unverhofft auch auf Deine Stimme. Ich schnuppere mal rein was ihr da sonst noch so gemacht habt. Ich wünsche Dir eine gute Zeit!
herzliche Grüße von Andre
17. Jan. 2011 | #